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Wichtige Info

Strong-Performance
Covid-19-Schutzkonzept

Per sofort gelten folgende Schutzmassnahmen im Personal Training und in den Group Workouts:

Schutzmassnahmen herunterladen (PDF)
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Aktualisierter Stundenplan während der Covid-19-Schutzmassnahmen

Aufgrund der aktuellen Situation musste der Stundenplan für die Workouts angepasst werden. Hier findet Ihr den aktuellen Plan:

Aktuellen Stundenplan herunterladen (PDF)

Small Group Workouts mit Nicole

Montags | 20:00 – 21:00 Uhr
Turnhalle Breiti, 8704 Herrliberg
Dienstags | 09:30 – 10:30 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
Mittwochs | 18:10 – 19:05 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
Mittwochs | 19:20 – 20:15 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
Donnerstags | 08:15 – 09:15 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
Freitags | 12:15 – 13:15 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
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Group Workouts mit Denise

Mittwochs | 08:15 – 09:10 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen
Mittwochs | 09:15 – 10:10 Uhr
SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen

Anmeldung bei Denise unter:

076 411 11 18

NEU

Kurs-Anmeldung per Smartphone-App

1. Kostenlos registrieren

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3. Mit E-Mail und Passwort in die App einloggen

4. Kurs und Abo auswählen und los geht’s (Schnupperlektion: CHF 20.-)

Oder Sie können sich auch per Telefon, WhatsApp oder per Email zum wöchentlichen Group Workout anmelden.

Live Workouts zum Nachtrainieren NEU

Hast Du Live Workout verpasst? Oder möchtest Du Workouts zu Hause nachtrainieren?

Dann hol‘ Dir die Aufzeichnungen der Live Workouts und Du kannst die Workouts jederzeit und von jedem Ort aus abrufen, egal ob auf Deinem Desktop Computer, Laptop oder Smartphone.

Ausserdem findest Du im Video-Bereich zahlreiche weitere Trainings-Tipps und Anleitungen für Dein Workout.

Zu den Workout Videos

Personal Training Studio im Herzen von Meilen!

„Von der Schlosserei zum Personal Training Studio“

Mehr Infos und Bilder zum Studio

Nicole Jordi

Ihre Personal-Trainerin

Nici arbeitet seit mehr als 18 Jahren im Fitnessbereich. Sie ist spezialisiert auf 1:1 Personal Training, Group Fitness sowie Ernährungsberatung. Im Mittelpunkt ihres Trainings steht das moderne funktionelle Training. Ihre dafür eigens entwickelte 7-Step-Trainingsroutine ist die Grundlage für ein hocheffektives Training.

Mehr über Nicole Jordi erfahren

Personal Training für individuelle Ziele

Performance

ZIEL:
Leistungssteigerung im Sport,
Beruf oder im Alltag

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Health

ZIEL:
Gesundheitsorientiertes
Training

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Business

ZIEL:
Stressreduktion und
Ausgleich zur Arbeit

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Shape

ZIEL:
Körperveränderung

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Medical

ZIEL:
Schmerzreduktion oder Kraftaufbau
nach einer Verletzung

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Baby

Ziel:
Fit werden vor während und
nach der Schwangerschaft

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Strong Performance News

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Nici ging sehr gezielt auf meine Schwachstellen ein. Durch ihre Trainings habe ich eine bedeutend bessere Stabilität und eine bessere Körperkontrolle, somit kann ich jetzt auch in den Group Fitness Lektionen mehr profitieren. Auch ihre Ernährungstipps sind sehr wertvoll und einfach umsetzbar.

Martine

Nici arbeitet sehr professionell und hat eine herzliche, gewinnende und motivierende Art. Vor allem die innovativen und sehr individuellen Trainingsmöglichkeiten sind für mich wertvoll. Die körperliche Veränderung ist spür- und sichtbar und das schönste ist, ich kann meine Fitness gut halten und sogar noch stetig steigern. Der Zeitaufwand und jeder Schweisstropfen zahlt sich mit einem guten Körpergefühl aus.

Gina

Nici trainiert mich mit viel Herz und Leidenschaft, sie erkennt meine Schwächen und Bedürfnisse und motiviert mich an meine Grenzen zu gehen. Durch die abwechslungsreichen Trainings bleibe ich stets am Ball ohne die Lust zu verlieren. Ich kann Nici nur empfehlen, sie ist einfach TOP!

Franziska