Personal Training für individuelle Ziele
HomeworkoutNEU
ZIEL:
Erarbeiten eines individuellen auf deine Bedürfnisse angepasstes Homeworkout
Health
ZIEL:
Gesundheitsorientiertes
Training
Business
ZIEL:
Stressreduktion und
Ausgleich zur Arbeit
Shape
ZIEL:
Körperveränderung
Medical
ZIEL:
Schmerzreduktion oder Kraftaufbau
nach einer Verletzung
Baby
Ziel:
Fit werden vor während und
nach der Schwangerschaft
Weight & BodyNEU
Ziel:
Hier wird Personal Training mit Coaching kombiniert. Das Ziel ist es das Gewichtsthema ganzheitlich anzugehen.
Small Group Workouts mit Nicole
Functional Circuit Herrliberg |
Montags | 20:00 bis 21:00 Uhr Turnhalle Breiti, Schulhausstrasse 39, 8704 Herrliberg |
Functional |
Dienstags | 09:30 – 10:30 Uhr SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen |
Functional Pro |
Mittwochs | 18:10 – 19:10 Uhr SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen |
Functional |
Donnerstags | 08:10 – 09:10 Uhr SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen |
Weekend Special(unregelmässig siehe Stundenplan Sportsnow) |
Samstag | 10:00 bis 11.00 Uhr SP, Rauchgässli 33, 8706 Meilen |
Kurs-Anmeldung per Smartphone-App
1. Kostenlos registrieren
2. App downloaden
3. Mit E-Mail und Passwort in die App einloggen
4. Kurs und Abo auswählen und los geht’s (Schnupperlektion: CHF 20.-)
Oder du kannst dich auch per Telefon, WhatsApp oder per Email zum wöchentlichen Group Workout anmelden.
Nicole Jordi
Deine Personal-Trainerin
Nici arbeitet seit mehr als 20 Jahren im Fitnessbereich. Sie ist spezialisiert auf 1:1 Personal Training, Group Fitness sowie Ernährungsberatung.
Im Mittelpunkt ihres Trainings steht das moderne funktionelle Training. Ihre dafür eigens entwickelte 7-Step-Trainingsroutine ist die Grundlage für ein hocheffektives Training.
Fitnessberatung
Strong- Performance bietet Fitnessberatungen, die dir mehr Klarheit, Motivation und Unterstützung zum Thema Bewegung bringen.
Fitnessberatung
Live Workouts zum Nachtrainieren
Hast Du Live Workout verpasst? Oder möchtest Du Workouts zu Hause nachtrainieren?
Dann hol‘ Dir die Aufzeichnungen der Live Workouts und Du kannst die Workouts jederzeit und von jedem Ort aus abrufen, egal ob auf Deinem Desktop Computer, Laptop oder Smartphone.
Ausserdem findest Du im Video-Bereich zahlreiche weitere Trainings-Tipps und Anleitungen für Dein Workout.
Abonniere meinen Kanal: